Onze top 5 biologische voedselmerken voor kinderen.

Terwijl we de laatste week van onze 'Love Your Sole' -campagne ingaan, kijken we terug op alles wat we de afgelopen maand hebben besproken. Beginnend met de National Storytelling Week, gevolgd door de geestelijke gezondheid van kinderen en recent besprak hoe ze kinderen zelfliefde kunnen leren. Deze week, om onze drukke maand af te ronden, wilden we niet alleen een gevoede 'zool' aan het licht brengen, maar ook het belang van een gevoed lichaam. Als schoeiselbedrijf is onze focus altijd op die snelgroeiende voeten geweest, maar laten we eerlijk zijn, onze kinderen zijn als touwbonen die in een alarmerend tempo groeien. Het is vanwege deze snelle groeisnelheid dat hun lichaam gevoeliger kan zijn voor veranderingen in voeding en blootstelling aan het milieu. In deze blog bespreken we biologisch voedsel, landbouw en merken, samen met een paar tips over hoe ze ervoor kunnen zorgen dat drukke eters hun dagelijkse greens krijgen.

Biologische voedingsmiddelen worden gekweekt zonder gebruik te maken van gevaarlijke chemische meststoffen, pesticiden en andere schadelijke stoffen. Deze milieuvriendelijke voedingsmiddelen worden gekweekt met behulp van natuurlijke methoden en zijn GMO-vrij.

Een van de redenen waarom het eten van biologisch voedsel zo belangrijk is voor kinderen, is omdat het hen helpt om echt voedsel te proeven. Studies suggereren dat, samen met het dragen van minder pesticidenresten, verse biologische producten meer micronutriënten kunnen leveren. Voorbeelden hiervan zijn vitamine C, ijzer, magnesium en fosfor, evenals meer beschermende anthocyanen. Deze voedingsstoffen kunnen gunstig zijn bij het voorkomen van gevaarlijke ziekten zoals hartaandoeningen, bloeddrukproblemen, migraine, diabetes en kanker.

Organische landbouw is beter voor het milieu, omdat het minder bodemerosie, minder pesticiden, minder vervuiling omvat en nitraatuitloog in ondergronds en oppervlaktewater vermindert. Hierdoor profiteren ook dat vogels, dieren en mensen die dicht bij biologische boerderijen wonen ook profiteren. Op deze manier worden habitats en voedselwebben niet verstoord of vernietigd.

Het is allemaal goed en goed bespreken van de voordelen van biologisch voedsel voor kinderen, maar we weten allemaal dat de maaltijd van de ouders niet altijd zo eenvoudig is. Hier zijn een paar manieren waarop we denken dat we kunnen helpen:

• Laat uw kinderen helpen het eten te bereiden. Trots zijn op wat ze hebben gemaakt en geselecteerd, kan hun bereidheid om de maaltijd te eten vergroten.
• Als je een tuin of zelfs een plantpot hebt, laat je kinderen een groente plukken en deze zelf laten groeien. Het meest lonende deel zal het hele gezin zijn dat geniet van een door hen geteelde maaltijd.
• Met hen praten over de goede dingen die die voedingsmiddelen met hun lichaam zullen doen. Soms maakt het begrijpen van de voordelen van iets je meer bereid om het uit te proberen.
• Groenten leuk maken. Regelmatige spinazie en wortelen zijn gewoon niet zo goed als 'Super Strength Spinazie' en 'Laser Vision wortelen'.
• Neem de boodschappen van uw kinderen en laat ze elke keer een nieuwe fruit of fruit kiezen.
• Soms hebben kinderen gewoon een beetje maar van bewijs nodig. Probeer stiekeme groenten en fruit te mengen in hun favoriete voedsel. Voorbeelden hiervan kunnen kikkererwtenbrownies, avocado -chocoladepudding en linzen spaghetti bolognese zijn. Een geweldig account om te volgen voor een beetje inspiratie is NYT best verkochte kookboekauteur, Carleigh Bodrug. Haar leuke sociale media -accounts hebben heel veel organische smakelijke recepten waar je kleintjes dol op zijn!

Neven en neven Lara en Nadia zijn hier om u te helpen tijd te besparen zonder een compromis te sluiten. Met een reeks vingervoeding, snacks, spenen en peutermaaltijden zijn Lune en Wild hier om heerlijk verschillende, handgemaakt voedsel te bieden gemaakt met alleen biologische, seizoensgebonden en verse ingrediënten.